Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Спорт

Как подкачать свои ягодицы?

Как подкачать свои ягодицы? Многие девушки и некоторые парни просто мечтают иметь подтянутые и упругие ягодицы. По статистике, именно это место человеческого тела считается наиболее сексуальным. И девушкам свойственно не меньше, чем парням восхищаться подкачанными попками противоположного пола. Однако у многих людей именно состояние ягодиц оставляет желать лучшего. И на столь плачевное состояние мышечной массы [...]

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях?

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях? Многим людям непременно хочется иметь рельефные, упругие и подтянутые мышцы груди. От этого грудная клетка приобретает в целом более красивый внешний вид. Однако при этом людям хочется достичь подобных результатов, не прибегая к систематическому посещению спортивного зала. Оказывается, подкачать мышцы груди возможно даже дома. Но для этого одного [...]

Теги:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как начать вести здоровый образ жизни?

Как начать вести здоровый образ жизни? У многих наступает момент, когда человек понимает – нужно менять собственную жизнь. Чтобы она была успешной, интересной и продолжительной, необходимо вести здоровый образ жизни. Изначально кажется, что это нелегко. Так и есть! Однако результат того стоит. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастливым. Нельзя начать вести здоровый образ жизни [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как быстро накачать мышцы дома?

Как быстро накачать мышцы дома? Многие подростки и молодые люди хотят быть красивыми, стройными и сильными. У некоторых от природы хорошее телосложение, а некоторым приходиться следить за своей фигурой, правильно питаться и выполнять определенную физическую нагрузку. В основном все задумываются о своей фигуре перед летним сезоном, и начинают усиленно ходить в тренажерный зал или на фитнес, [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как правильно отжиматься от пола? – рекомендации тренера

Как правильно отжиматься от пола? – рекомендации тренера. В первую очередь необходимо определиться, для чего вы хотите отжиматься. Для того, что бы иметь хорошую фигуру? Для укрепления организма и развития силы? Тогда все верно! Упражнения на отжимание приводят в тонус тело, в особенности тренируются мышцы предплечий, руки приобретают красивый вид, приходят в надлежащее состояние живот [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Страница 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >